イベント

スキルアップ講習

地図を読み込んでいます・・・

日時
2019年4月14日
10:00 AM - 12:00 PM

場所
新左近川親水公園

カテゴリー


 陸上講習(30分)

  1. ストレッチャー調整&5点確保(素足でストレッチャーの押しの圧を感じよう)
  2. 中心軸と体側について

 乗艇練習(90分)

  1. 乗り降り
  2. フォワード・リバース(パドリングとストレッチャーの蹴飛ばし確認)

5.バランス&リカバリー(陸上講習の実践)

6.スィープ&バック

その他のイベント

Return Top